風邪をひいたようで、ここ数日鼻と喉の調子が悪かったのです。
のど飴なめても気休めだしなー…と思ったところで、ふと思い出したのが民間療法。
ちょいとググってみると、色々良さげなモノが出てきました。
みなさんのイチオシは「はちみつ大根」だったのですが、いかんせん豪で大根は安物ではなく。
(最近ちょこっと安くなってきましたが)
家にあるものですぐ出来そうだったのが、「はちみつ生姜レモン湯」でした。
作り方は超簡単。
レモン汁、はちみつ、すりおろし生姜を熱湯に溶かすだけ。
分量はお好みでいいみたいなので、自分は下記の分量で作りました。
- レモン汁 大さじ1
- はちみつ 大さじ2
- 生姜すりおろし(瓶詰め使用) 小さじ1
- 熱湯 150ml
自分はしょうが湯やひやしあめ的な味のものが苦手なので、ちょっとドキドキしながら飲んでみましたが、レモンのおかげでかなり飲みやすく、美味しくいただけました。
生姜が好きな人はもっと沢山入れるといいかもですね。
効果はというと、思った以上に効きました!
飲んだあとはしばらく喉の痛みもなく、快適でしたよー。